Segundo passo
Foque-se
no presente, porque o passado não pode ser mudado e o futuro não existe.
Se a
pessoa fica olhando para as dificuldades anteriores, frustra-se e, se pensa no
que está por vir, angustia-se.
(saulo medina ferrer, psicólogo)
(Revisão
da versão portuguesa por ama)
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